识养分、列禁忌AI拍菜10秒出“平安指南”国庆会
最让我触动的,是它对“现性需求”的洞察。以前我们关心饮食健康,多是盯着糖、油、盐这些显性目标,却常忽略嘌呤、食材刺激等现性风险。而AI能自动把这些藏正在细节里的健康点拎出来,好比提示翘脚牛肉汤的嘌呤问题,这背后是AI对“饮食—疾病联系关系数据”的深度整合,它把慢性病指南、过敏原清单、养分学学问,成了通俗人能秒懂的“能不克不及吃、吃几多”的谜底,不消再去翻厚沉的专业手册。
过后,我还特地问了腾讯健康的伴侣,他说AI识别手艺还正在快速演进,老苍生的餐桌又丰硕多彩,正在处理夹杂菜肴(如麻辣喷鼻锅)的成分分手难题上,AI仍有长脚的前进空间。
更值得揣摩的是它对“家庭多元需求”的适配。白叟要控糖、孩子怕过敏、成年人可能有肠胃问题,过去只能逐一姑息,现正在“添加阐发人”功能就能实现“一人一策”。这让我想到,将来若是AI能对接家庭健康档案,比好像步白叟的血糖波动记实、孩子的过敏原汗青,大概能给出更动态的。好比,AI会从动调低保举菜品的糖分阈值,这种“跟着健康情况变”的矫捷度,会愈加适用。
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带白叟和小伴侣外出吃饭,最让人头疼的就是“夹菜”问题。妈妈要避开高糖高油的菜,以防血糖波动;妹妹对坚果、海鲜过敏,每道菜都得确认食材;我本人肠胃也不算好,生冷辛辣的食物都得慎选。
过去,每次正在外吃饭,要么拉着办事员频频问“这菜放糖了吗”“有没有加花生”,要么捧着餐厅的养分手册翻来翻去,可办事员常常答不上来,手册上的消息往往又很恍惚,越查越慌,最初大都环境下只能草草点几道“平安”但没啥味道的菜,会餐的兴致也少了大半。
同时,若是能正在能量摄入办理中引入代谢组学数据,按照用户本身的健康环境优化养分,AI饮食办理东西将会更成心义。
家人笑着说“再尝尝此外菜”,我想起妈妈肠胃偶尔会犯炎症,又对着菜单上的鲜肉饼拍了一张。此次我先正在“添加阐发人”里完美了身高体沉等消息,健康情况勾选“肠胃炎”,提交消息后再拍鲜肉饼,屏幕霎时跳出了专属演讲。
现正在的AI饮食帮手曾经能处理“吃得安心”的问题,等候将来它能读懂每小我的身体信号,让“好好吃饭”愈加省心。
饮食帮手给这道翘脚牛肉打了75分,下方清晰标注着“低脂清淡”的标签,还列出了环节养分数据:热量估算150千卡,卵白质15克。最让我欣喜的是,它还特地提示“汤中嘌呤含量可能较高,痛风患者需适量饮用”——家里人虽然没有痛风,但这个细节让我感觉非分特别贴心,连容易被忽略的现性风险都考虑到了。
刚走进川菜馆,办事员就递来一本印满菜品图片的菜单,翘脚牛肉、麻婆豆腐、鲜肉饼⋯⋯每道菜看着都挺诱人。我先对着最想吃的翘脚牛肉拍了张照,屏幕才加载了几秒,就弹出了完整的阐发成果。
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不外,我也发觉这个功能还不敷完满,好比拍一道多食材的“乱炖”,它能识别出次要食材的养分,但躲藏正在调料里的微量糖、微量过敏原,目前还没法精准检测。若是餐厅菜品做法特殊,好比糖醋里脊少糖,AI没法识别“定制做法”,给出的热量估算会有点误差。
演讲里明白写着“存正在肠胃刺激风险”,还标注了具体数据:热量350千卡,油脂含量高。更适用的是,它还给出了替代方案,改换为小米粥,暖和养胃。看到这么精准的阐发。
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假期第三天的晨曦刚漫进客堂,我就忙着给奶奶找降压药,又给过敏体质的妹妹预备过敏药——今天家里人去市核心的川菜馆会餐,可一想到出门正在外吃饭的难题,我就不由得犯愁。
纠结间,我俄然想起前几天同事保举的腾讯健康微信小法式,说它的AI“饮食阐发”能处理正在外吃饭的雷同顾虑。抱着碰运气的心态,我打开微信,找到小法式入口,点了进去。
带家人外出会餐的饮食顾虑,曾是我多年的搅扰——曲到此次体验AI饮食帮手,我发觉它带来的不只是便利,更正在悄然改变通俗人的健康决策体例。
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